Publicado en apoyo psicológico por: Gemma Asarbai el 28-05-2012 archivado en Fobias

 
 
Espectrofobia

 


La Espectrofobia se denomina al miedo persistente, anormal e injustificado a los espectros o a los fantasmas.

Etimológicamente “Espectrofobia” es un término híbrido derivado del término latino “spectrum” (aparición) y el griego “phobos” (miedo).

Las personas que padecen esta fobia, manifiestan ansiedad indebida, incluso siendo conscientes de que el miedo es irracional, pero, aun así, no pueden evitar reaccionar con una alarma excesiva si estando solas en casa escuchan ruidos extraños, ven puertas que se mueven por el viento, etc.

Estos miedos y síntomas se pueden presentar en bosques, casas vacías o en lugares oscuros y pueden reaccionar con alarma ante ruidos extraños o inexplicables.

El tratamiento psicológico de esta fobia se realiza, mediante psicoterapia, aprendiendo técnicas de afrontamiento, ejercicios de relajación, visualización. De ese modo, pueden ir haciendo su miedo más tolerable, al menos para reducir su grado de ansiedad ante hechos que desencadenan esta fobia.

 
 
 
 
 
 
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